Веселое спортивное состязание провели для юных жителей в рамках проекта «Спорт в каждый двор»
💪В Подольске прошли комплексные мероприятия "Спорт в каждый двор" на улице Литейная и в Сквере имени И.И. Поночевного, направленные на вовлечение жителей в активный образ жизни.
🤸Мероприятия проводятся в рамках программы "Прорыв к здоровью" и включают в себя разминку для всех участников, конкурсы и 45-минутную тренировку с собственным весом (отжимания, приседания, подтягивания, упражнения на пресс). Также проводятся элементы воркаута.
"Наша цель — показать, что заниматься спортом можно просто, весело и рядом с домом", - делится вице-президент по воздушно-силовой атлетике Московской области Ахрор Чирмашов.
"Спорт в каждый двор" - проект, который охватывает различные площадки в городском округе. Каждые выходные проводится до 10 спортивных мероприятий.