4 апреля 2025 года на базе МУДО СШОР "Лидер" состоялся муниципальный этап Регионального фестиваля "Готов к труду и обороне" (ГТО) среди учащихся общеобразовательных учебных заведений, посвящённый 80-летию Победы в Великой Отечественной войне.
В соревнованиях по многоборью ГТО, в рамках Фестиваля, принимали участие подростки в возрасте 12–15 лет. Составы каждой из команд были сформированы из наиболее подготовленных учеников, показавших лучшие результаты по выполнению нормативов и требований IV–V ступеней комплекса ГТО на плановых тестированияхи и прошедших регистрацию на Интернет-портале комплекса ГТО (www.gto.ru), в количестве 8 человек (2 мальчика, 2 девочки 12–13 лет (IV ступень), 2 юноши, 2 девушки 14–15 лет (V ступень).
Дисциплины многоборья:
1. Стрельба из электронного оружия (из положения сидя), дист. 10м.
2. Метание мяча весом 150 гр.
3. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами.
4. Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа (девушки), подтягивание из виса на высокой перекладине (юноши).
5. Поднимаете туловища из положения лёжа на спине (количество раз за 1 мин.).
6. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической
скамье (от уровня скамьи, см).
7. Бег на 60 м.
8. Бег на 1500 м.
Лучшие спортсмены, по итогам муниципального этапа (проводился на базе двух центров тестирования в Г.о. Подольск), будут отобраны для участия в соревнованиях регионального уровня.
#подольск #спортподольск #фитнесподольск #минспорт #москомспорт #гиревойспорт #гиревойспортподольск #спорткомподольск #фитнес #спорт #гто #гири #кроссфит #тяжелаяатлетика #легкаяатлетика #функциональныйтренинг #зож #питание
В соревнованиях по многоборью ГТО, в рамках Фестиваля, принимали участие подростки в возрасте 12–15 лет. Составы каждой из команд были сформированы из наиболее подготовленных учеников, показавших лучшие результаты по выполнению нормативов и требований IV–V ступеней комплекса ГТО на плановых тестированияхи и прошедших регистрацию на Интернет-портале комплекса ГТО (www.gto.ru), в количестве 8 человек (2 мальчика, 2 девочки 12–13 лет (IV ступень), 2 юноши, 2 девушки 14–15 лет (V ступень).
Дисциплины многоборья:
1. Стрельба из электронного оружия (из положения сидя), дист. 10м.
2. Метание мяча весом 150 гр.
3. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами.
4. Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа (девушки), подтягивание из виса на высокой перекладине (юноши).
5. Поднимаете туловища из положения лёжа на спине (количество раз за 1 мин.).
6. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической
скамье (от уровня скамьи, см).
7. Бег на 60 м.
8. Бег на 1500 м.
Лучшие спортсмены, по итогам муниципального этапа (проводился на базе двух центров тестирования в Г.о. Подольск), будут отобраны для участия в соревнованиях регионального уровня.
#подольск #спортподольск #фитнесподольск #минспорт #москомспорт #гиревойспорт #гиревойспортподольск #спорткомподольск #фитнес #спорт #гто #гири #кроссфит #тяжелаяатлетика #легкаяатлетика #функциональныйтренинг #зож #питание